چگونه با طلاق کنار بياييم؟
چگونه با طلاق کنار بياييم؟
چگونه با طلاق کنار بياييم؟
نويسنده: مرجان يشايائي
طلاق به دلايل گوناگوني اتفاق ميافتد. مشکلات مالي، اعتياد، انحرافات اجتماعي و دلزدگي در روابط خانوادگي يا علل ديگر گاه بنياد خانواده را ريشهکن ميکنند ولي وقتي پاي بچهها در ميان باشد نميتوان با بيتفاوتي و سهلانگاري از کنار آن گذشت. حتي اگر پدر و مادر از هم متنفر باشند و هيچ علتي براي ديدار و همکاري تصور نکنند، وجود نوجواني که حال و آينده زندگياش در دستان اين دو نفر است، تشريک مساعي و خويشتنداري ميطلبد.
طبيعي است که برخي نوجوانان فکر ميکنند در امر طلاق مقصرند و سعي ميکنند با مداخله در مشاجرات پدر و مادر، ارايه شخصيتي مطلوب يا حتي کسب نمرات بهتر، والدينشان را به ادامه حضور در جمع خانواده تشويق کنند ولي واقعيت اين است که در طلاق روابط پدر و مادر به بنبست رسيده است نه روابط آنها با فرزند خود.
جانب هيچ طرف را نگيريد. بايد آزادانه پدر و مادر هر دو را دوست داشته باشيد بدون اينکه مورد خشم، ناراحتي يا حسادت طرف ديگر قرار گيريد. منصفانه نيست که با وابستگي به يکي، به ديگري احساس خيانت کنيد يا بار تلخ طلاق را به دوش بکشيد.
کمک گرفتن از مشاور يا متخصص مربوطه ميتواند به همه افراد خانواده کمک کند تا اين بار را از دوش فرزندشان بردارند.
رفت و آمد ميان دو خانه، به خصوص اگر پدر و مادرتان از هم دور باشند، کار آساني نيست. تماستان را با پدر يا مادرتان که کمتر او را ميبينيد، حفظ کنيد. با يک پيام کوتاه يا SMS مانند اينکه «الان به تو فکر ميکنم» احساس خوبي ميکنيد و هر دو در جريان کارهاي روزمره يکديگر قرار ميگيريد.
از والدينتان بخواهيد با هم در مراسم خاصي که براي شخص شما اهميت دارد مانند مسابقاتي که در آن شرکت ميکنيد يا جشن مدرسه حضور داشته باشند. امتناع آنها طبيعي است. فکر کنيد تا بتوانيد راهحلي پيدا کنيد.
بسياري از نوجوانان فکر ميکنند طلاق برنامههاي آنها را نقش بر آب ميکند و ديگر نميتوانند براي آينده برنامهريزي کنند. ساعتي پيدا کنيد و درباره دلنگرانيهاي آيندهتان با پدر يا مادر يا هر دو آنها صحبت کنيد. نگران اضافه شدن بار مشکلات آنها نباشيد. بهتر است مسايلتان را روشن مطرح کنيد تا اينکه در درونتان با آنها کلنجار برويد. براي هر مشکلي چارهاي وجود دارد. از مشاور بخواهيد شما و والدينتان را راهنمايي کند. اگر رويارويي مستقيم با آنها برايتان سخت است، نامه نوشتن هم روش خوبي است.
گاهي پدر و مادر آنقدر درگير مسايل طلاق هستند که به نظر ميرسد فراموشتان کردهاند. برنامهها و افکارتان را پيگيري کنيد و فعاليتهاي عادي که هميشه داشتهايد مانند فعاليتهاي فوق برنامه مدرسه يا رفت و آمد با دوستان خود را کنار نگذاريد. اگر محيط خانه برايتان قابل تحمل نيست، مدتي نزد يکي از اقوام يا دوستان نزديک خانوادگي زندگي کنيد. با درست غذا خوردن و ورزش مرتب مراقب سلامت خود باشيد.
اگر احساس غم، ناراحتي يا ناکامي ميکنيد، بگذاريد خانواده حمايتتان کند. اگر آنقدر ناراحت يا مضطرب هستيد که نميتوانيد بر فعاليتهاي روزمره تمرکز داشته باشيد، از متخصص، مشاور يا يکي از نزديکانتان کمک بخواهيد. صحبت کردن با همسن و سالانتان که تجربه طلاق در خانواده را داشتهاند هم ميتواند کمکتان کند.
منبع:www.salamat.com
/ع
طبيعي است که برخي نوجوانان فکر ميکنند در امر طلاق مقصرند و سعي ميکنند با مداخله در مشاجرات پدر و مادر، ارايه شخصيتي مطلوب يا حتي کسب نمرات بهتر، والدينشان را به ادامه حضور در جمع خانواده تشويق کنند ولي واقعيت اين است که در طلاق روابط پدر و مادر به بنبست رسيده است نه روابط آنها با فرزند خود.
احساس شما چيست؟
چگونه طلاق زندگيام را دگرگون کرد؟
چگونه ميتوان بحران طلاق را آسانتر از سر گذراند؟
جانب هيچ طرف را نگيريد. بايد آزادانه پدر و مادر هر دو را دوست داشته باشيد بدون اينکه مورد خشم، ناراحتي يا حسادت طرف ديگر قرار گيريد. منصفانه نيست که با وابستگي به يکي، به ديگري احساس خيانت کنيد يا بار تلخ طلاق را به دوش بکشيد.
کمک گرفتن از مشاور يا متخصص مربوطه ميتواند به همه افراد خانواده کمک کند تا اين بار را از دوش فرزندشان بردارند.
رفت و آمد ميان دو خانه، به خصوص اگر پدر و مادرتان از هم دور باشند، کار آساني نيست. تماستان را با پدر يا مادرتان که کمتر او را ميبينيد، حفظ کنيد. با يک پيام کوتاه يا SMS مانند اينکه «الان به تو فکر ميکنم» احساس خوبي ميکنيد و هر دو در جريان کارهاي روزمره يکديگر قرار ميگيريد.
از والدينتان بخواهيد با هم در مراسم خاصي که براي شخص شما اهميت دارد مانند مسابقاتي که در آن شرکت ميکنيد يا جشن مدرسه حضور داشته باشند. امتناع آنها طبيعي است. فکر کنيد تا بتوانيد راهحلي پيدا کنيد.
بسياري از نوجوانان فکر ميکنند طلاق برنامههاي آنها را نقش بر آب ميکند و ديگر نميتوانند براي آينده برنامهريزي کنند. ساعتي پيدا کنيد و درباره دلنگرانيهاي آيندهتان با پدر يا مادر يا هر دو آنها صحبت کنيد. نگران اضافه شدن بار مشکلات آنها نباشيد. بهتر است مسايلتان را روشن مطرح کنيد تا اينکه در درونتان با آنها کلنجار برويد. براي هر مشکلي چارهاي وجود دارد. از مشاور بخواهيد شما و والدينتان را راهنمايي کند. اگر رويارويي مستقيم با آنها برايتان سخت است، نامه نوشتن هم روش خوبي است.
گاهي پدر و مادر آنقدر درگير مسايل طلاق هستند که به نظر ميرسد فراموشتان کردهاند. برنامهها و افکارتان را پيگيري کنيد و فعاليتهاي عادي که هميشه داشتهايد مانند فعاليتهاي فوق برنامه مدرسه يا رفت و آمد با دوستان خود را کنار نگذاريد. اگر محيط خانه برايتان قابل تحمل نيست، مدتي نزد يکي از اقوام يا دوستان نزديک خانوادگي زندگي کنيد. با درست غذا خوردن و ورزش مرتب مراقب سلامت خود باشيد.
اگر احساس غم، ناراحتي يا ناکامي ميکنيد، بگذاريد خانواده حمايتتان کند. اگر آنقدر ناراحت يا مضطرب هستيد که نميتوانيد بر فعاليتهاي روزمره تمرکز داشته باشيد، از متخصص، مشاور يا يکي از نزديکانتان کمک بخواهيد. صحبت کردن با همسن و سالانتان که تجربه طلاق در خانواده را داشتهاند هم ميتواند کمکتان کند.
منبع:www.salamat.com
/ع
تازه های مقالات
ارسال نظر
در ارسال نظر شما خطایی رخ داده است
کاربر گرامی، ضمن تشکر از شما نظر شما با موفقیت ثبت گردید. و پس از تائید در فهرست نظرات نمایش داده می شود
نام :
ایمیل :
نظرات کاربران
{{Fullname}} {{Creationdate}}
{{Body}}